最近事情很多,沒法 11 點就睡,所以早上根本爬不起來…

中午時找到了一個不錯的地方可以練習,沒人去,空氣流通,氣溫適宜,哈!那就是公司的小置物間。

因為大樓的 layout 是固定的,出風口也都是固定的。公司要怎麼樣去隔間大數的管理委員會不會管你,所以這個置物間裡也有一個半的空調出風口,真不錯!

今天練習的項目有

  • 馬步 4 分半
  • 20 下縱跳